Faits :
D'après l'entraîneur des Tigres de Victoriaville, Martin Bernard, la différence entre les joueurs qui vont se rendre loin et les autres, ce sont les détails : l'effort qu'ils mettront, notamment à l'entraînement, les sacrifices qu'ils feront, etc. Pour réussir, les jeunes doivent pouvoir compter sur des caractéristiques hors du commun et une discipline de fer.

Benoît Doucet s'entraîne depuis deux ans avec un entraîneur personnel et il constate de réels résultats. Jonathan Bonneau, aussi des Tigres, travaille l'été avec l'entraîneur Judes Vallée, dans un programme spécialement conçu pour les hockeyeurs.

Romy Elayoubi, joueur étoile au Midget AAA, a été repêché par le club de sa ville, les Saguenéens de Chicoutimi. Malheureusement, son expérience n'a pas été des plus positives. Il a subi de nombreuses blessures qui l'ont laissé sur la touche plusieurs mois, retardant sa progression dans le hockey junior. Il avait une relation cahoteuse avec son ancien entraîneur, Richard Martel. Selon ses propres dires, il est tombé de héros à zéro, à la suite de son passage dans la LHJMQ.

Dany Bernard, détenteur d'un doctorat sur la psychologie du hockey, déplore que le hockey soit le seul sport professionnel qui permette la violence. Il trouve que les athlètes sont dépersonnalisés. Dès les rangs Bantam, la mise en échec est permise. Une fois les rangs juniors atteints, le joueur est confronté à du jeu encore plus robuste, puisque les batailles sont maintenant permises.

Danny Dupont jouait pour le Titan de Laval, une équipe reconnue pour son jeu particulièrement robuste. Selon lui, le pugiliste n'est pas un simple « goon ». C'est un art d'apprendre à se battre correctement et d'anticiper les coups de son opposant.

Aujourd'hui agent de joueurs, Gilles Lupien a fait son parcours dans le junior, notamment avec les Remparts de Québec, puis dans la Ligue nationale avec les Canadiens de Montréal. Il déplore que d'anciens entraîneurs lui aient mis de la pression pour qu'il aille se battre. Pourtant, il a décidé de sortir les poings pour un entraîneur qu'il respectait beaucoup et il a monté les échelons du hockey par la suite.

En avril 2005, Justin Bélanger est le premier joueur de la Ligue junior majeur à être pris pour usage de produits dopants. Il revenait sur la glace après une blessure et voulait être au même niveau de jeu que ses coéquipiers. Il a pris de l'éphédrine, un produit qui dilate les bronches et augmente le rythme cardiaque. Natacha Llorens, de la Gendarmerie Royale du Canada, explique le programme antidopage développé par la GRC en partenariat avec LHJMQ, dont elle est la coordonnatrice.
Sites Internet :
Ligue junior majeur de hockey du Québec
Site de la ligue junior majeur du Québec
http://www.lhjmq.qc.ca